PENSA SAÚDE...

Menopausa......1ª parte._

A menopausa, é o nome dado a última

Menstruação. Um processo natural de envelhecimento da mulher que começa dos 45 a 55 anos de idade. Em média aos 51, marcando o fim da menstruação com ausência de 12 meses.

_A Causa-

É causada pela diminuição da produção das hormonas sexuais, o estrogênio e outras hormonas, fazendo com que os ovários deixem de libertar ovócitos todos os meses, impossibilitando a gravidez

Existem várias fases:

Iatrogénica; pré-menopausa; perimenopausa; pós-menopausa; e climatério.

- Sintomas:

Na fase antes de menopausa, os períodos menstruais, podem tornar-se irregulares, ocorrendo mais tempo, mais fluxo e por vezes com coágulos como se estivesse a abortar; afrontamento; dores articulares; secura vaginal e em toda a vulva. 

Com tudo isso, não quer dizer que a mulher não pode ter a vida sexual ativa e nem está morta.

Saúde para todas.

" Menopausa " 2ª parte.

_ Muitas senhoras apartir dos 55 anos, sentem complexos de ter uma vida sexual ativa por causa dos sintomas que a menopausa provoca. Sintomas esses que faz com que os parceiros preferem se afastar em busca de mulheres mais jovens. " Menos chatas "

Mal saibam que apartir de 60 anos, os homens têm a Andropausa que é equivalente a menopausa.

Quando acontece nos homens, têm a redução da produção de Testosterona, a hormona masculina. É um processo lento e prolongado ao longo do tempo numa taxa de 1% por ano.

Sintomas:

Alteração do desejo e da função sexual; dificuldade em atingir erecções e muita das vezes a ausência de erecções; insónia e sonolência; irritabilidade; perda de massa muscular; fraqueza física; e sobretudo diminuição da consistência do esperma. Ou seja o esperma fica mais fraco e menos lubrificante. Outros sintomas são alteração do humor; ansiedade; aumento de peso causando tensão alta; colesterol; diabetes; e a doença cardiovascular. O risco é maior com a vida parada e com má alimentação.

Os afrontamentos que acontecem entre 3 em cada 4 mulheres, são ondas de calor que causam as vezes suores frios, rubor facial e no pescoço. Em algumas são pouco incomodativo que nas outras.

Por isso tem que existir uma maior estimulação por parte do parceiro para que ela se sinta confortável no ato sexual.

Mulheres não desistem de viver só porque foram trocadas pelas mais jovens. Lá por serem avós, não impede de terem uma vida sexual ativa.

Existe no mercado vários produtos para remediar estes sintomas. Tais como: selénio, magnésio, vitamina D, cremes lubrificantes para facilitar a penetração vaginal e hormonas de reposição Bioidenticas que podem ser prescritos por médicos de família. Não esquecer que o exercício físico é o essencial para prolongar a juventude.

Só se vive uma vez.

Bom fim de semana.

Saúde para todos.

Rosa Maria Martins Gomes

Bjs.